研究表明健康生活方式有助於延緩衰老

研究表明健康生活方式有助於(yu) 延緩衰老

    hth体育下载地址我們(men) 都知道健康飲食、適量運動對身體(ti) 有好處。一項研究調查表明，從(cong) 細胞老化角度進一步證實，保持良好的生活方式，確實能延緩衰老。介紹，人體(ti) 細胞內(nei) 的染色體(ti) 上有稱作端粒的結構，它好比鞋帶兩(liang) 頭防止磨損的“保護帽”。人出生時，染色體(ti) 端粒都有一定長度。隨著細胞不斷分裂和老化，端粒會(hui) 慢慢變短。因此，端粒長度被用作判斷衰老程度的重要標誌。
    英國新一期《柳葉刀—腫瘤》雜誌刊登美國研究人員的論文說，一項有35名前列腺癌患者參加的跟蹤研究，在5年的時間裏，其中一組誌願者按要求完成飲食、運動、壓力調節等的積極改變，另一組作為(wei) 對照。結果發現，積極作出改變的一組人的端粒長度平均延長了約0%，而對照組則平均縮短了約3%。研究人員介紹說，這項研究提到的積極生活方式包括：多吃富含果蔬、豆類和穀物的食品，hth体育下载地址減少碳水化合物和油脂攝入;堅持中等強度的有氧運動，如每天散步半小時;練習(xi) 瑜伽或進行呼吸訓練、冥想等舒緩壓力的活動;定期參加心理醫生組織的團體(ti) 性“社會(hui) 支持”活動等。

YSRIBIO588    Anti-Myt/FITC  熒光素標記髓鞘轉錄因子抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO589    Anti-Phospho-Myt (Ser83) /FITC  熒光素標記磷酸化髓鞘轉錄因子抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO590    Anti-MyoD/Myf3/FITC  熒光素標記肌原調節蛋白抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO59    Anti-MYOG/Myogenin/FITC  熒光素標記肌紅蛋白抗體(ti) (肌細胞生成素)IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO592    Anti-RIP3/FITC  熒光素標記受體(ti) 結合激酶3抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO593    Anti-MYOZ/MYOZ /FITC  熒光素標記MYOZ抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO594    Anti-MYSM/FITC  熒光素標記MYSM抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO595    Anti-CHRNA4/FITC  熒光素標記煙堿型乙酰受體(ti) α4抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO596    Anti-CHRNA7/FITC  熒光素標記煙堿型乙酰受體(ti) α7抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO597    Anti-NADPH/FITC  熒光素標記抗NADPH氧化酶抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml
YSRIBIO598    Anti-Nanog/FITC  熒光素標記胚胎幹細胞關(guan) 鍵蛋白抗體(ti) IgG    Multi-class antibodies    規格：     0.2ml