冬季如何避免腸胃炎

    腸胃炎很明顯是跟我們(men) 的日常飲食有關(guan) 係，不良好的飲食習(xi) 慣很容易造成腸胃炎，尤其是冬季，人們(men) 喜好吃火鍋等熱食，更加容易導致這種疾病。hth体育下载地址

腸胃炎的症狀

    胃腸炎症狀的類型和嚴(yan) 重程度取決(jue) 於(yu) 微生物或毒物的類型和量的大小。zui常見的症狀是腹瀉，其他症狀包括：腹痛、惡心、嘔吐、發熱、食欲減退、體(ti) 重減輕、大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關(guan) 節僵硬、大便失禁等。劇烈的嘔吐和腹瀉可以很快導致脫水，其表現有虛弱、極度口渴、少尿或尿色加深、皮膚幹燥、口幹、眼球下陷，嬰兒(er) 還可表現為(wei) 啼哭時少淚。嚴(yan) 重的嘔吐或腹瀉可以引起低鈉血症、低鉀血症、低血壓等。

    飲用大量含鹽少或不含鹽的水分來補充液體(ti) 的病人尤易出現低鈉血症。水和電解質紊亂(luan) 有潛在的風險，特別是對於(yu) 病重、虛弱、年幼或年老的患者，嚴(yan) 重的病例可以出現休克和腎功能衰竭。

秋冬如何避免腸胃炎？

    據報道，食源性疾病所引發的急性胃腸炎約占發病原因的/3，也就是說，全國每年“吃”出急性胃腸炎的就有2億(yi) 多人。這些“吃”出來的腸胃炎，尤其以0~4歲的孩子和婦女更為(wei) 多見，夏季尤其明顯。孩子的手經常到處亂(luan) 摸，然後直接抓東(dong) 西吃，導致病菌入口的幾率較大；而女性一方麵要照看孩子，另外還需做家務，接觸致病菌的機會(hui) 較多。

引起腸胃炎的4個(ge) 因素

、物理因素

    一些手術後的病人留置胃管，時間長了也會(hui) 引發炎症。而胃內(nei) 的異物、胃柿石、食管裂孔疝可機械性損傷(shang) 胃黏膜。還有腹部腫瘤放射治療後可引起急性胃炎。hth体育下载地址

2、化學因素

    是藥三分毒，很多的藥物都會(hui) 對我們(men) 的胃腸不利，當服用一些藥物時會(hui) 刺激胃粘膜從(cong) 而造成損傷(shang) ，發生糜爛，出現點狀出血，繼而發展成為(wei) 胃腸炎。、

3、微生物感染和細菌毒素

    這種感染主要是來自食物了，雖然天氣轉涼感覺食物好像不容易腐敗，其實，細菌和病毒無處不在，如果沒有做好食物的清洗和消毒，還是會(hui) 發生感染而導致胃腸炎的，zui常見的微生物感染和細菌毒素汙染食物包括沙門氏菌和金葡菌毒素，以及流感病毒和腸道病毒的感染都會(hui) 引起急性腸胃炎。而zui常見的是由於(yu) 不潔飲食所致的急性胃炎，常見的細菌感染為(wei) 葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙門菌屬內(nei) 毒素及嗜酸杆菌。

4、飲食不當

    上述是因為(wei) 食物不幹淨所致，還有一種不是不幹淨，而是吃的不當，比如暴飲暴食、飲食無度等，或特別偏好辛辣的食物等，都會(hui) 造成濕熱中阻，損傷(shang) 脾胃。hth体育下载地址