大量飲酒會加速老年女性的肌肉流失

國產(chan) hth体育下载地址發現隨著年齡的增長和絕經的來臨(lin) ，都會(hui) 給中老年女性帶來肌肉質量和強度的流失，這種情形被稱為(wei) “少肌症”。研究人員說，肌肉質量的流失始於(yu) 中年，每十年肌肉流失的速度會(hui) 加速 6%。通常，中年時期的肌肉量隻有其中的四分之三能保持到 80 歲之後。而肌肉的流失會(hui) 影響到平衡感、走路的姿態以及日常事務的能力。

根據韓國研究人員的統計，截止到 2030 年，* 60 歲及以上的老年人將增長 56%，每六個(ge) 人當中就有一人是老年人。

國產(chan) hth体育下载地址研究共收集了 2，400 名絕經後女性的數據，她們(men) 的平均年齡為(wei) 62 歲。這些人當中，有 8% 的人患有少肌症。研究數據顯示，少肌症的比例在高危的飲酒人群中要比在低危飲酒人群中高出將近 4 倍。

高危飲酒被定義(yi) 為(wei) 頻繁的、大量的酒*用，並且在飲酒過程中缺乏控製力，會(hui) 因為(wei) 飲酒而受傷(shang) 或短暫的失控。在高危組的女性更易吸煙，並有高血壓和高總。這些女性也明顯更加年輕。

國產(chan) hth体育下载地址根據他們(men) 的研究結果顯示，更多的肌肉流失會(hui) 導致少肌症，並且有其他研究也顯示，絕經期後的女性應該控製她們(men) 的酒精攝入量。