男性身上比較髒的部位有哪些

    很多男性在工作中很注重外表，但是有的男性還是不夠細心，我們(men) 的身體(ti) 上的有幾個(ge) 部位一直是清洗的盲區，很容易被忽視，個(ge) 人清潔工作沒做好，zui終可能會(hui) 嚴(yan) 重危害男性的身體(ti) 健康。hth体育下载地址

頭皮

    研究發現，每平方厘米的頭皮上約有00萬(wan) 個(ge) 微生物，其中zui多的是毛囊脂蟎，他們(men) 喜歡把家安在頭皮的表皮層之內(nei) ，三五成群地結合在一起，組成一個(ge) "大家庭"，齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為(wei) 生，zui終導致的結果就是脫發。

    男性朋友要保證頭皮健康，除了勤洗頭，每天早晚用梳子梳梳頭發，這樣能刺激頭皮，讓其通風。

口腔

    口腔是食物的必經之地，但我們(men) 的口腔中每平方厘米就有超過一億(yi) 個(ge) 微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。它們(men) 寄生在牙齒之間和舌頭上，在分解食物殘渣和唾液的同時，產(chan) 生難聞的硫化合物。

    保持口腔清潔衛生，早晚認真刷牙，刷牙前記得用牙線清理牙縫，刷完牙再清潔一下舌頭，殘留在舌頭上的細菌同樣會(hui) 破壞口氣。

腋窩

    藏在腋窩的微生物每平方厘米高達0億(yi) —00億(yi) 個(ge) 。汗水本身並沒有異味，都是腋窩"常客"－－棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養(yang) ，從(cong) 而繁殖滋生大量細菌，由此產(chan) 生難聞的氣味。

    腋窩出汗並不是疾病，隻要勤洗澡，勤換衣就能消除，內(nei) 衣選擇棉質衣物。hth体育下载地址

腸道

    有400多種細菌寄居在腸道之中。腸道內(nei) 的大腸埃希氏菌是人體(ti) 客棧中的好房客，它幫助我們(men) 消化，而且也是我們(men) 防禦係統的一個(ge) 組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病，如果它"溜進"食物，就可能引起惡心、嘔吐和腹瀉。

    要想保護腸道，建議每天喝—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑製壞菌群在腸道稱霸，幫助好菌群獲得對腸道的操控權。另外，堅持適度鍛煉，常做俯臥撐、揉腹等，可防止腸道老化。hth体育下载地址